गिरी गाज

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गिरी गाज

 


पंचायत चुनाव के 40 बागियों को भाजपा ने दिखाया बाहर का रास्ता


 


देहरादून। पंचायत चुनाव में भारतीय जनता पार्टी प्रत्याशियों के खिलाफ बागी बन कर चुनाव लड़ने वाले भाजपा कार्यकर्ताओं को समर्थन देने वाले 40 पदाधिकारी और कार्यकर्ताओं को भारतीय जनता पार्टी के प्रदेश महामंत्री राजेंद्र भंडारी ने पार्टी से किया निष्कासित कर दिया है।




यह कार्यवाही  पदाधिकारियों और कार्यकर्ताओं पर किसी ना किसी तरीके से पार्टी की छवि धूमिल करने और पार्टी के खिलाफ चुनाव लड़ने के एवज में की गई है।


 


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वायु मुद्रा शरीर के अंदर व्याप्त गैस,कब्ज अपच को दूर करता है 

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  वायु मुद्रा शरीर के अंदर व्याप्त गैस,कब्ज अपच को दूर करता है      हस्तमुद्रा क्रमश : वायु मुद्रा ये मुद्रा शरीर के अंदर व्याप्त गैस,कब्ज , अपच  को दूर करने की असीमताकत रखतीहै l रात्रि भोजन के 2 घंटे के पश्च्यात बाद आसन बिछा कर हो सके तो पद्मासन में अथवा सुखासन में बैठें। पाँच-दस गहरे साँस लें और धीरे-धीरे छोड़ें। उसके बाद शांतचित्त होकर मुद्राओं को दोनों हाथों से करें। विशेष परिस्थिति में इन्हें कभी भी कर सकते हैं। वायु मुद्राः तर्जनी अर्थात प्रथम उँगली को मोड़कर ऊपर से उसके प्रथम पोर पर अँगूठे की गद्दी स्पर्श करने से वायु मुद्रा बनती हे  शेष तीनों उँगलियाँ सीधी रहें। लाभः हाथ-पैर के जोड़ों में दर्द, लकवा, पक्षाघात, हिस्टीरिया ,कब्ज ,गैस खट्टी डकारे आना आदि रोगों में लाभ होता है। इस मुद्रा के बाद प्राण मुद्रा करने से शीघ्र लाभ मिलता है। यह मुद्रा जल की कमी से होने वाले सभी तरह के रोगों से बचाती है। इस मुद्रा का आप कभी भी और कहीं भी अभ्यास कर सकते हैं।         विधि : छोटी या चीठी अँगुली के सिरे को अँगूठे के सिरे से स्पर्श करते हुए दबाएँ। बाकी की तीन अँगुलियों को सीध
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ताजा हरा धनिया तथा अजवाइन केे गर्म पानी से कई हेल्थ प्रॉब्लम्स दूर  l

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  ताजा हरा धनिया तथा अजवाइन केे गर्म पानी से कई हेल्थ प्रॉब्लम्स दूर  l                                   ताजा हरा धनिया तथा अजवाइन का गर्म पानी रेग्युलर पिया जाए तो यह बॉडी को कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स भी देता है। इसमें मौजूद पोटैशियम, विटामिन C, कैल्शियम और मैग्नीशियम बॉडी के कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर करते हैं। मूत्र रोग में 10 ग्राम धनिया, तथा 10 ग्राम गोक्षुर के फलों को 400 मिली पानी में पकाएं। जब यह एक चौथाई बचे तो 20-30 मिली काढ़ा में घी मिलाकर सुबह-शाम पिलाएं। इससे मूत्र रोग में लाभ होता है।  यह पानी थाइरॉइड के उपचार के लिए काफी लाभकारी होता है। हिमालयायूके की विशेष प्रस्‍तुति- मो 9412932030; For Whatsup News; send us Msg हरे धन‍िये की पत्तियां और बीज दोनों ही खाने का स्‍वाद बढ़ा देते हैं. खाने में भले ही मिर्च-मसाला न हो लेकिन अगर धनिया पत्ती से गार्निश‍िंग की जाए तो उसकी खूबसूरती और स्‍वाद में चार चांद लग जाते हैं. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि धनिया सिर्फ खाने की खूबसूरती और स्‍वाद ही नहीं बढ़ाता बल्‍कि इसका पानी आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बेहद गुणकारी है. धन‍िया के पानी
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उत्तराखण्ड से कोरोना अपडेट, रात आठ बजे का हेल्थ बुलेटिन

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उत्तराखण्ड से कोरोना अपडेट, रात आठ बजे का हेल्थ बुलेटिन   सेवा भारत टाइम्स ब्यूरो देहरादून। उत्तराखण्ड में आज 89 नए संक्रमित मिले रात 8 बजे के हेल्थ बुलेटिन के अनुसार 58 नए मामले सामने आए हैं जबकि दोपहर 2 बजे के हेल्थ बुलेटिन के अनुसार 31 नए कोरोना मरीज मिले हैं। जिसके बाद प्रदेश में कुल संक्रमितों का आंकड़ा 1303 पहुंच गया है।
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