डेंगू के खिलाफ जंग

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खालसा ऐड इंटरनेशनल की टीम ने डेंगू के  खात्मे को संभाला मोर्चा



सेवा भारत टाइम्स ब्यूरो 


हल्द्वानी l डेंगू के खिलाफ जंग लड़ने  खालसा ऐड इंटरनेशनल की टीम ने हल्द्वानी में मोर्चा संभाल। खालसा ऐड इंटरनेशनल के सदस्यों ने राजपुरा में 5 मशीनों से दवा छिड़काव फोगिंग की । हल्द्वानी की तंग गलियों में जहां प्रशासन के वाहन से फोगिंग करना असंभव था वहां खालसा ऐड इंटरनेशनल की टीम ने सँकरी गलियों ,मकानों के अंदर घुस घुस कर फोगिंग कर रहे इन सिख नोजवानों का उत्साह देखने लायक है। गफुरबस्ती की तंग गलियों से लेकर बनभूलपुरा तक अपनी मुहिम  जारी रखी l प्रशासन के दिशा निर्देशो पर चिन्हित स्थानों पर डेंगू कर खात्मे को लगे पड़े हैं ।जहां जहां काली टी शर्ट पहने खंडे का चित्र लगे इन खालसा ऐड इंटरनेशनल की टीम के नोजवानों को मोहल्ले वाले अपने घरों और आसपास और जमा पानी नालियों में छिड़काव करवा रहे हैं ,और दिल से दुआएं दे रहे हैं। 


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पृथ्वी मुद्रा: जानिए स्वास्थ्य के लिए इसके फायदे

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  पृथ्वी मुद्रा: जानिए स्वास्थ्य के लिए इसके फायदे   एक संस्कृत का शब्द हैं जो कि दो शब्दों से मिलकर बना हैं जिसमे पृथ्वी का अर्थ “विशाल” हैं और मुद्रा का अर्थ निशान” या “मुहर” होता हैं । पृथ्वी मुद्रा अग्नि तत्व को कम करती है। इसलिए इस मुद्रा को अग्नि-शामक मुद्रा भी कहा जाता है। इस मुद्रा में अनामिका उंगली जो कि पृथ्वी तत्व से सबंधित हैं उस पर दबाव पड़ता हैं जो कई शारीरक समस्या जैसे चक्कर आना, कमजोरी लगना आदि में सहायता करता हैं। पृथ्वी मुद्रा बहुत प्राचीन मुद्रा हैं इस मुद्रा को करना बहुत ही आसान और सरल हैं, आइये इसे करने की विधि को क्रम अनुसार विस्तार से जानते हैं सबसे पहले किसी साफ़ स्थान पर योगा मेट बिछा लें। फिर आप पद्मासन या सुखासन में बैठ जाएं और अपनी रीड की हड्डी को सीधी रखें। अपने शरीर को आरामदायक स्थिति में रखें और साँस को भी सामान्य रखें। अपने दोनों हाथों को सीधा करके अपने दोनों घुटनों पर रखें। उसके बाद अपने दोनों हाथों की अनामिका यानि रिंग फिंगर के पोर (उंगली का ऊपरी हिसा या नोक) को अंगूठे की नोक से मिलाएं। आँखों को बंद कर के श्वास की ओर ध्यान लगायें। 30 से 45 मिनिट तक इस मु
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उत्तराखंड बोर्ड की हाई स्कूल व इंटर की बची परीक्षाओं की तारीख बदली :देखें

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